WIE BEN IK?
De mens achter de coach.
De mens achter de coach.
%20(1).jpg)
Als je me een paar jaar geleden had verteld dat ik op 110% kon blijven presteren in mijn onderneming én de gym zonder op te branden, had ik je waarschijnlijk niet geloofd.
Toen ik begon met deze leefstijl, had ik het gevoel dat alles ‘harder, sneller, groter en beter’ kon. Ik kon moeilijk nee zeggen, was geobsedeerd met iedere rep en calorie en liet door die constante prestatiedrang veel waardevolle dingen in mijn leven gaan.
Mijn obsessie met ‘harder, sneller, groter, beter’ leidde tot slapeloosheid en uitputting.
Ik probeerde alles te optimaliseren: ik deed een deeltijd master, trainde voor powerlift wedstrijden én had een baan die meer energie kostte dan opleverde.
Ik botste keihard op de grens van mijn mentale gezondheid.
Het omslagpunt kwam toen ik inzag dat die mindset van altijd ‘harder, sneller, groter, beter’ mij op de lange termijn zou opbranden. Ik wist: Mijn gezondheid is de basis om dit vol te houden.
Ik ging het anders aanpakken:
Vandaag presteer ik op 110% in mijn onderneming én de gym.
Mijn missie?
Ambitieuze mannen laten ervaren dat je kunt winnen in je carrière én de gym, voor maximale prestaties in het dagelijks leven.
